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打篮球的规则

2025-10-01 17:21:13

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打篮球的规则,求快速支援,时间不多了!

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2025-10-01 17:21:13

打篮球的规则】打篮球是一项广受欢迎的团队运动,规则相对简单但内容丰富。了解基本规则不仅有助于提高比赛体验,还能帮助球员和观众更好地理解比赛进程。以下是对打篮球基本规则的总结,并以表格形式进行清晰展示。

一、比赛基本规则总结

1. 比赛时间:

- NBA比赛分为四节,每节12分钟,共48分钟。

- 国际篮联(FIBA)比赛为四节,每节10分钟,共40分钟。

- 加时赛通常为5分钟,直到分出胜负。

2. 得分方式:

- 投中三分线外得3分,线内得2分,罚球得1分。

- 犯规后获得罚球机会,投中得1分。

3. 球员人数:

- 每队上场5名球员。

- 替补球员可随时替换,但需在裁判允许下进行。

4. 比赛开始与结束:

- 比赛开始时由跳球决定开球权。

- 时间到或得分达到规定后比赛结束。

5. 犯规规则:

- 个人犯规包括推人、拉人、阻挡等。

- 犯满6次(NBA)或5次(FIBA)将被罚出场。

- 技术犯规和恶意犯规也会导致罚球或驱逐。

6. 走步与二次运球:

- 持球移动时必须在落地前传球或投篮,否则视为走步。

- 运球后再次触球即为二次运球,违例。

7. 进攻与防守:

- 球队持球进攻,对方防守。

- 防守方不能用手触碰对手或干扰其动作。

8. 出界与回场:

- 球员或球触及边线或底线外为出界。

- 球队进攻时,球从对方半场回到己方半场为回场,违例。

9. 暂停与换人:

- 教练可请求暂停,用于战术调整。

- 换人需在死球状态下进行。

10. 比赛结果判定:

- 正常时间内得分高者胜。

- 若平局,则进入加时赛。

二、打篮球规则简表

规则项目 内容说明
比赛时间 NBA:4×12分钟;FIBA:4×10分钟;加时赛5分钟
得分方式 三分线外3分,线内2分,罚球1分
球员人数 每队5人,替补球员可随时替换
比赛开始 跳球决定开球权
比赛结束 时间到或得分达标
犯规次数 NBA:6次;FIBA:5次,超过则被罚出场
走步 持球移动时必须在落地前传球或投篮
二次运球 运球后再次触球为违例
进攻与防守 持球进攻,对方防守;防守不可干扰对手身体
出界 球员或球触及边线/底线外为出界
回场 球从对方半场回到己方半场为违例
暂停与换人 教练可请求暂停,换人需在死球状态下进行
比赛结果 正常时间得分高者胜,平局则加时赛

通过以上内容,可以对打篮球的基本规则有一个全面而清晰的认识。无论是初学者还是爱好者,掌握这些规则都将有助于更好地参与或欣赏篮球比赛。

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